Krav Maga Curriculum

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Krav Maga Schüler Curriculum

WICHTIG! Niemand bei uns muss um weiter zu kommen an Leveltests teilnehmen.

Jeder entscheidet für sich ob er an Leveltests teilnehmen will.

Das hier ist ausschließlich das Schüler Curriculum, Instructors müssen noch einiges mehr leisten.

Wir haben das Level / Phasen Programm in 6 Ebenen eingeteilt:

  1. Special: Hier geht es um Prävention, Deeskalation und um das Verhalten nach einer Auseinandersetzung.
  2. Ground: Boden – hierzu zählen alle Aktionen welche am Boden gemacht werden.
  3. Clinch: Greifen, fassen, ziehen usw. – hierzu zählen alle Aktionen im Stand wo mit Zug oder Druck gearbeitet wird. Auch Takedowns und Würfe zählen zu diesem Bereich.
  4. Stand Up: Schlagen und treten – in die Ebene zählen alle Aktionen wo geschlagen und getreten wird.
  5. Weapon: Waffen – hier gehören alle Aktionen im Bereich Selbstverteidigung gegen Waffen dazu, von Messer, über Stock usw.
  6. Tools: „Werkzeuge“ – hier geht es darum Alltagsgegenstände zur Selbstverteidigung einzusetzen.

Das Krav Maga Curriculum für Erwachsene ist in 10 Schüler Levels und 6 Expert Levels untergliedert.

Auch wenn in der Tabelle (als Vergleich) Gürtelgrade genannt werden, tragen wir in der Regel keine Gürtel.

Zusätzlich haben wir, als Vergleich, Level Bezeichnungen anderer Krav Maga Varianten aufgeführt:

 
Level: Gürtel: Vergleichbar mit: Vorbereitungszeit
Level 1 YELLOW BELT P 1 / Basic 1 3-6 Monate
Level 2 YELLOW-ORANGE BELT P 2 / Basic 2 6 Monate
Level 3 ORANGE BELT P 3 / Basic 3 6 Monate
Level 4 ORANGE-GREEN BELT P 4 / Basic 4 6 Monate
Level 5 GREEN BELT P 5 / Baisc 5 6 Monate
Level 6 GREEN-BLUE BELT G 1 / Advanced 1 6-9 Monate
Level 7 BLUE BELT G 2 / Advanced 2 6-9 Monate
Level 8 BLUE-BROWN BELT G 3 / Advanced 3 6-9 Monate
Level 9 BROWN BELT G 4 / Advanced 4 6-9 Monate
Level 10 BROWN-BLACK BELT G 5 / Advanced 5 6-9 Monate
Expert 1 BLACK BELT I Expert 1 9-12 Monate
Expert 2 BLACK BELT II Expert 2 2 Jahre
Expert 3 BLACK BELT III Expert 3 3 Jahre
Expert 4 BLACK BELT IV Expert 4 4 Jahre
Expert 5 BLACK BELT V Expert 5 5 Jahre
Expert 6 BLACK BELT VI Expert 6 / Master 1 6 Jahre